5 Simple Statements About ऑफिस में करें ये काम बने रहेंगे स्वस्थ Explained

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चेयर पोज या उत्कटासन का अभ्यास करने के लिए कुर्सी से खड़े हो जाएं।



अगर आपको किसी डेस्क से हटाकर दूसरा डेस्क या सेक्शन दिया जा रहा है तो निराश न हों. क्योंकि बेहतर करने की संभावना हर क्षेत्र में होती है. अपने विजन से आप वहां भी अपना हुनर दिखा सकते हैं.

चलिए बात करते हैं ऑफिस जाने वाले लोगों की सेहत से जुड़ी कुछ खास बातें...

आज इस खबर में हम आपको नींद से बचने के तरीके बता रहे हैं.

हर दिन की बजाय ऑल्टरनेट डेज पर ऑफिस जाना एक बेहतर और हेल्दी विकल्प है.

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चीन ने ठुकराया अमेरिका का निमंत्रण, सिंगापुर में रक्षा प्रमुखों के बीच बैठक से किया इंकार

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प्रचलित रामायण महाभारत फनी जोक्स चुटकुले

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